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保健食品消费大原则

2012-07-25

    现代社会人类面临着工作和学习压力的加大,社会老龄化程度的加深,环境污染的日益严重等一系列问题,而由此所引发的机体“亚健康状态”已经成为极其普遍的现象。亚健康介于健康与疾病之间,是一种生理功能低下的状态。如果长时间忽视,容易引发各种健康问题,如免疫力低下、睡眠不好、易疲劳、消化功能紊乱等等。
    随着生活水平的提高,人们对自身健康的重视度也逐渐提升。“与其之后治病,不如提前防病” 已经成为了人们对自身健康问题的主要观念。杜绝“亚健康”,需要防患于未然,积极锻炼是其一,增加营养同样不可忽视,已经有越来越多的人们开始选择保健食品来调解机体功能,来保持健康。
    人们在购买保健食品时,应遵循的原则是:
    ①消费者要合理使用保健食品。保健食品有规定的适宜人群、不适宜人群、食用量和食用方法、注意事项,所以消费者在购买时要仔细查看、因人而宜。由于每个人的生存环境、生活习惯和年龄都存在差异,所选的保健品也不一样,因此,应当根据本人的具体情况选择食用。必要时,应向医生咨询。
    ②消费者若需购买保健食品,应到信誉好、证照全的正规销售场所购买。购买时要认准保健食品标准和批准文号,仔细察看包装上厂名、厂址、联系电话、生产日期、有效期限等,并妥善保管购物发票和相关凭证。
    ③年老体弱的老人、常年患有慢性病的病人、儿童及青少年、孕妇要谨慎选择保健食品。
    ④保健食品不能代替药品,消费者如感到身体不适,应及时就医,标有盲目食用保健食品,以免耽误病情。
 

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